Mijn motto


Je gezondheid is bepalend voor je geluksgevoel. Ik wil mensen gelukkiger maken door hen te begeleiden naar een gezondere levensstijl. Niet alleen calorieën tellen, maar een duurzame route naar gezonde voeding, beweging en ontspanning.

Wie ben ik


Ik ben gepassioneerd door voeding en gezondheid. Omdat ik elke dag ondervind hoe een juiste aanpak de sleutel tot een fit en gelukkig leven is.

Of ik gemakkelijk praten heb? Niet echt. Gezond eten en voldoende bewegen zijn ingebakken in mijn leven. Lees: ik heb van gezondheid mijn levensstijl gemaakt. Zonder die gewoontes zou ik gemakkelijk 10 kg meer wegen, en misschien kampen met een hoge cholesterol en andere kwaaltjes. Gezond eten, bewegen en ontspannen zijn een manier van leven. En zeker geen tijdelijke oplossing.

Mijn missie? Jou inspireren. En je op weg helpen naar een gezonder leven. Niet door een snelle werkwijze via een ‘superdieet’ waar je zo terug uit jojoot. Maar door een aanpak op de lange termijn: een gezonde levensstijl die je je leven lang volhoudt.

Gediplomeerd voedings- en dieetkundige


Ik ben altijd al sportief geweest. Als competitiezwemster leerde ik de waarde van gezonde voeding echt kennen. Het werd een passie. Ik werd ambitieuzer om ook anderen gezonder te maken. In 2008 behaalde ik mijn diploma Voedings- en Dieetkunde aan de Erasmus-hogeschool in Brussel. Mijn missie kon eindelijk starten.

Vandaag geef ik voedingsleer en praktijkles koken in een secundaire school in Anderlecht. Aan mijn leerlingen geef ik het belang van gezonde voeding mee, zodat zij al op jonge leeftijd beseffen welke impact hun eetgewoontes hebben.

In 2016 startte ik als zelfstandig diëtiste om een gezonde levensstijl aan zoveel mogelijk mensen mee te geven. In mijn praktijk is iedereen welkom: jong en oud, zij die willen vermageren of gezonder willen eten, en mensen met concrete aandoeningen, zoals een hoge cholesterol of diabetes.

Ik neem mijn werk serieus. Daarom ben ik lid van de Vlaamse beroepsvereniging van voedingsdeskundigen en diëtisten, én erkend door het RIZIV. En dit heeft voor jou alleen maar voordelen: ik blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in mijn vakgebied én je ziekenfonds betaalt (een deel van) de sessies terug.

Lees meer

Passie voor koken


Ik sta heel graag in de keuken. Niet om de afwas te doen. Ook niet om urenlang achter mijn potten te staan. Ik hou van pure en eenvoudige gerechten. Met smaak én een scheutje liefde.

Ik heb een passie voor gezonde maaltijden. Zonder een hoop calorieën, ongezonde vetten en overbodige suikers. Bij mij ontdek je hoe je gezonde maaltijden creëert, met de juiste voedingswaarden, smaakvol én simpel klaar te maken. Dat gaat van een zelfgemaakte frisdrank en een lekker gebakje tot een uitgebreide avondmaaltijd.

Kookworkshops geef ik in mijn keuken of bij jou ter plaatse. Met (maximaal) 8 deelnemers koken we lekkere, eenvoudige en gezonde maaltijden. Waar we achteraf met smaak van eten. Zin om nieuwe recepten en technieken te ontdekken? Bekijk de verschillende workshops, telkens rond een ander thema.

Ontdek de kookworkshops