Gezonder én gelukkiger


Laat je begeleiden naar een nieuwe levensstijl

Een gezonde levensstijl is meer dan calorieën tellen


Veel meer zelfs. Als diëtiste ben ik getraind om stil te staan bij jouw situatie, eetgewoontes en levensstijl.

Bij mij vind je een luisterend oor en een goede analyse, een plan op maat van jouw behoeftes en heel wat inspiratie om gezonder te leven. Heb je een hoge cholesterol, een hoge bloeddruk of diabetes? Of wil je gewoon wat gewicht verliezen? Reken dan op mij voor een haalbare weg naar een gezonde levensstijl, en pik ineens wat toffe inspiratie mee, want gezond leven hoeft geen lijdensweg te zijn. Integendeel.

 

Diëtiste


Je wilt een gezonder leven leiden? Een streng dieet is niet de oplossing. Ik begeleid je naar een gezondere levensstijl. Met gezonde voeding, de juiste beweging én ontspanning.


Lees meer

Kook-workshops


Wil je lekkere en gezonde maaltijden leren bereiden? Je bent welkom om in een ontspannen sfeer te komen experimenteren. Tijdens onze kookworkshops ontdek je heel wat nieuwe ingrediënten en gezonde bereidingswijzen.


Lees meer

25kg groep-challenge


Vermageren is zoveel leuker in groep. Bovendien verlies je tot 5 keer meer gewicht dan wanneer je het in je eentje probeert. Ga de challenge aan met een bende lotgenoten van (minimaal) 6 personen en verlies onder begeleiding samen 25kg in 10 weken.


Lees meer

Over mij


Als tiener ontdekte ik dat gezond eten en voldoende beweging een grote invloed heeft op je leven, zowel mentaal als fysiek. Tot op heden is het een ware passie. En die deel ik graag met de rest van de wereld.

Lees meer